[BV小講堂] 7/25營養講座:腸脹胃痛怎麼辦

by | 六月 12, 2018 | 健康生活學院, 健康講座 |

活動緣由

酷熱的夏天,容易有食不下嚥、焦躁不安或脾氣爆發的生理症狀,在加上大部分的人因為工作關係,三餐老是在外,且夏天細菌又容易孳生,如果未注重飲食衛生,腸胃很容易拉警報!因此夏天可是各種常見腸胃疾病的高峰期呢 ! 

這堂講座容安營養師將從營養學的角度,教你如何挑選食物、攝取營養,用食療來養成健壯的消化系統,跟腸脹胃痛說掰掰。 

 

課程內容 :

**常見腸胃疾病解析

**相關營養攝取建議

**精選助消化湯品飲用(每人一碗)

**精選德國有機Biotta有機消化綜合蔬果汁飲用(每人一杯50ml) 

 

活動說明

 

報名方法

講師

林容安 營養師

肯尚健康

累計超過七年營養諮詢經驗,從健診諮詢到、糖尿病門診到自費諮詢累計對疾病、生理生化與飲食的認識,且在諮詢工作中找到與客戶互助共好的成就感!非常熱愛競技運動因此投入跨足武術競賽、水中運動與運動營養領域!