10/21 [健康講座] 由內而外的美麗,從營養到保養!

by | 十月 3, 2017 | 健康生活學院, 健康講座 | 0 comments

活動緣由

肌膚是身體中最容易反應「老化痕跡」與「健康狀況」的器官…

  • 像是經常不防曬就走在大太陽底下,那麼光老化引起的皺紋與雀斑很快就會反應到臉上
  • 連著幾天的熬夜,臉上看起來黯淡無光
  • 飲食總是以碳水化合物還有油炸食物為主,吃久了膚色開始變得蠟黃與暗沈

生活中的種種不良習慣都會加速肌膚的老化,
不過沒關係,這些都是可以改善的,你只是需要知道方法而已!

在這次的健康講座裡,林容安營養師將會告訴你如何從飲食來幫助你的肌膚健康,並搭配外在的肌膚保養,讓你由內而外都美麗喔!

活動說明

 

報名方法

講師

林容安 營養師

肯尚健康

累計超過七年營養諮詢經驗,從健診諮詢到、糖尿病門診到自費諮詢累計對疾病、生理生化與飲食的認識,且在諮詢工作中找到與客戶互助共好的成就感!非常熱愛競技運動因此投入跨足武術競賽、水中運動與運動營養領域!