3/28(三)[健康講座] 減重 要快樂:終身瘦用的效率減重Slim技!

by | 三月 15, 2018 | 健康講座 |

時下熱議「防彈咖啡」「生酮飲食」「阿金飲食法」「孫儷的7日減重菜單」…營養師容安要為您揭秘,減重 的健康維持超重要!而效率減重的持續,「快樂」絕對是必需要件,讓容安告訴你營養如何影響你的減重心情,別讓飢餓大反撲。吃對,吃好,讓我們都能像娘娘孫儷一樣保持纖細身段,Keep Slim!

活動流程

  • 18:30-19:00   你的體脂肪有多少?! /體組成檢測
  • 19:00-19:30   減重揭秘:建立正確減重飲食觀
  • 19:30-19:45   點心時間 /健康點心好解饞
  • 19:45-20:10   減重要快樂:終身瘦用的效率減重Slim技!
  • 20:10-20:30   出作業:自己就是營養師,寫一份健康菜單(前二名送贈品)

本場 Special

營養師評選優秀健康菜單二名,贈送文創插畫圖,看著瘦身後的自己,堅定減重信念,我要變成Slim靚女/型男,Fighting!

活動說明

報名方法

會員優惠

肯尚會員揪新朋友,贈送會員肩頸舒壓芳香療程(價值$1,800)   / 贈送新朋友 30分鐘營養門診+遠紅外線能量屋券($500)

 

講師

林容安 營養師

肯尚健康

累計超過七年營養諮詢經驗,從健診諮詢到、糖尿病門診到自費諮詢累計對疾病、生理生化與飲食的認識,且在諮詢工作中找到與客戶互助共好的成就感!非常熱愛競技運動因此投入跨足武術競賽、水中運動與運動營養領域!