星期一又來了,沒關係我們有提振精神的芳香建議!

by | 八月 28, 2017 | 芳療生活 | 0 comments

辦公室族群久坐不動使得身體容易缺氧,經常出現哈欠連連、打瞌睡等等現象。這時,除了起身走動與喝咖啡之外,有沒有什麼適合的精油配方可以改善這樣的窘境呢?

低調使用擴香的「芳」法

在辦公室擺上一瓶擴香好像有點高調,也擔心影響打擾其他同事,對吧?畢竟氣味不是每個人都能接受香香的感覺。

沒關係我們可以利用一些小秘訣,把香氣感知的半徑縮小到只有你自己聞得到的範圍,利用馬克杯倒入六分滿熱水,加入自己喜歡的精油配方,讓氣味因為隨著水蒸氣而擴散,不僅擴香範圍不會影響到太多同事,也可以幫助自己快速恢復精神喔!

使用後還可以拿去倒入馬桶裡,改善廁所空間氣味。

適合提神與活力的精油建議

以下提供最常用的配方之一,大家不坊也試看看,也歡迎大家跟肯尚分享你們的私藏的配方!

純正迷迭香

  • 拉丁學名:Rosmarinus officinalis
  • 英文俗名:Rosemary
  • 植物科屬:唇形科
  • 主要產地:地中海沿岸國家
  • 萃取部位:開花全株植物
  • 萃取方式:蒸餾法

迷迭香是一種生命相當強韌的植物,在相當貧瘠的土地依然可以屹立不搖的生存著。其氣味相當清新,有助於提升記憶力。

藍膠尤加利

  • 拉丁學名:Eucalyptus globulus
  • 英文學名:Bliu Gum Eucalyptus
  • 植物科屬:桃金孃科
  • 主要產地:中國、西班牙
  • 萃取部位:葉片
  • 萃取方式:蒸餾

其氣味有一股衝撞進入鼻腔的涼感,在昏昏沉沉之際,提供你一股支撐的力量,快速恢復精神

檸檬

  • 拉丁學名:Citrus limonum
  • 英文俗名:Lemon
  • 植物科屬:芸香科
  • 主要產地:義大利
  • 萃取部位:果皮
  • 萃取方式:壓榨

檸檬有著一股酸酸甜甜的滋味,是一個讓人可以打起精神的幸福氣味。

 

張嘉芳 芳療師

肯尚健康 芳療是大自然賜予的禮物! 12年的芳療經驗中,我體驗到許多令人驚喜的時刻。 我喜歡將其運用於生活中的點點滴滴,為生活帶來快樂與健康,並在療程給予您如同檀香般的安定力量,讓我們從芳療了解自己、解放壓力,期待與您共享芳療的美好。

參考資料與補充

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