健康知識庫

相關文章

• 
  [廚藝教室花絮] 抗炎飲食 食譜分享
  2018-08-10

  慢性發炎，是老化的根源、疾病的元兇，肥胖、老化、腫瘤、心臟病、阿茲海默症...！ 解除發炎警報，從吃做起，容安營養師教你培養身體抗炎自癒力！ 抗發炎，要低溫烹調、多辛香料、多Omega 3、多彩蔬...，端看Eddi主廚如何將營養師交辦的嚴肅飲食規則，華麗變身為色香味美、饗食上菜。

• 
  [廚藝教室花絮] 紓壓彩虹食 食譜分享
  2018-07-31

  看見彩虹，暖暖幸福來，壓力OUT！ 天然的彩虹飲食，紅、橘黃、綠、藍紫、白，各色營養價值高，使人體也能抵抗氧化、壓力、老化，提高人體防禦力，帶來重生能量。 主廚上菜，看Eddi玩色廚藝，美味、美色，也請您將快樂食譜帶回家，做給家人同享味。

• 
  [BV小講堂] 窈窕一夏芳療講座
  2018-07-06

  今年夏天跟著肯尚一起來認識並體驗大自然精萃的天然因子，讓身體由裡到外，深層調理，沉浸在天然香氛之中，充滿自信的秀出窈窕曲線。  手作物 : 個人化去角質勻體磨砂霜 活動時間：8月22日(三) 18:30-20:00

• 
  [BV小講堂]營養講座：抓住夏天的減重尾巴，找對方法才能輕鬆瘦！
  2018-07-06

  以前一天不吃擁有的小蠻腰，卻在不知不覺中回不去了嗎? 體重沒有變但卻看起來越來越胖嗎? 身體水腫、虛胖但不知道飲食該如何下手嗎? 肯尚專業營養師要告訴你，千萬重的食物和菜單選擇中，如何正確判斷自己的體質，做好飲食規劃、調理身體。擁有苗條輕盈又常保健康！ 活動時間：8月17日(五) 19:00-20:00

• 
  [BV達人私塾]饗味擇食 主廚上菜：健胃整腸，跟小腹說Bye Bye
  2018-07-06

  要有強壯的消化系統，飲食是必修學分，向傷害腸胃的食物說再見，選對食材，吃對食物，就從今年夏天開始。