勤動服務

FIS – Functional Improvement Strategy
個人化運動功能改良計畫

肯尚勤動教練與營養師會依您的情形討論改善目標,並規劃出漸進式的運動處方。此外,肯尚也能進一步提供相對的營養諮詢與飲食服務。

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運動問卷
藉由嚴謹的運動問卷,我們可以分析歸納出身體運動能力的輪廓。
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功能檢測
藉由嚴謹的運動問卷,我們可以分析歸納出身體運動能力的輪廓。
處方設計
藉由嚴謹的運動問卷,我們可以分析歸納出身體運動能力的輪廓。
執行追蹤
藉由嚴謹的運動問卷,我們可以分析歸納出身體運動能力的輪廓。

運動計畫

問卷分析、血液生化評估

運動問卷能了解您全身上下的肌肉能力、平衡感以及柔軟度;並搭配血液生化結果對應想要改善的五大主題目標。

03運動評估

請勇敢的來和肯尚勤動教練聊聊。

03專屬規劃

量身訂做專屬於您的運動計畫。

03找回活力

我們會陪著您一起完成計畫。

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