您是否願意用現在的 120 天,
擁有健康生活型態享受此後的人生呢?

關於肯尚

您是否願意用現在的 120 天,
擁有健康生活型態享受此後的人生呢?

養食、勤動 & 活絡

BON! Body On Nature

以專業營養諮詢為起點,
從多面向滋養你的身體。

老化是一天一天在發生

身體好不好自己最知道,察覺自己的身體狀況、
連結自己的生活型態,預防醫學應該從日常生活做起。

養食

從被動的營養諮詢到主動的讓下廚變成生活。

透過課程循序漸進的安排,要讓療程客戶能夠體認到,
為自己料理三餐不是苦差事,而是既簡單又令人開心滿足的療心活動。

從認識來自飲食中的營養,到如何從飲食為自己的健康把關,
進而養成慢食、定時定量進食、重視餐桌布置擺設等有美學的生活型態。

養食

從被動的營養諮詢到主動的讓下廚變成生活。透過循序漸進的課程安排,要讓客戶能夠體認到,為自己料理三餐不是苦差事,而是既簡單又令人開心滿足的療心活動。

從認識來自飲食中的營養,到如何從飲食為自己的健康把關,進而養成慢食、定時定量進食、重視餐桌布置擺設等有美學的生活型態。

明明已經吃得很均衡了,為什麼還是覺得自己狀況不好呢?

讓肯尚的營養師來幫您設計專屬的飲食行動處方!

了解養食服務

勤動

藉由 FIS 設計專屬個人的運動計畫,
您的年齡、性別、身體狀況等因素都會被考量在內。

肯尚健康的專業運動教練依計畫來幫你恢復身體機能,
並讓你擁有較佳的生活品質。

勤動

藉由 FIS 設計專屬個人的運動計畫,
您的年齡、性別、身體狀況…等,
都會被考量在內。

肯尚健康的專業運動教練
會依計畫來幫你恢復身體機能,
並讓你擁有較佳的生活品質。

一樣慢跑 1 小時,你和他人的結果是完全不一樣的

肯尚與國立體育大學合作,發展出 FIS Program,能考量個人身體的種種因素,以此為您量身打造專屬的運動處方,

用對的方法來照顧你的身體吧!

了解 FIS 評估

活絡

醫師與芳療的結合,
依個人身體實際的狀況,
量身規劃合適的精油配方。

活絡

醫師與芳療的結合,
依個人身體實際的狀況,
量身規劃合適的精油配方。

醫師與芳療

結合西醫與芳香療法,提供您新的芳療體驗。

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